Wiosełka
Bolster wspomagają pionizację przedramienia (ang. early vertical forearm –
EVF), czyli popularnie zwany „wysoki łokieć”.
Pozycja pomaga wykorzystać
siłę oporu całego przedramienia i dłoni w trakcie pociągnięcia.
Doskonalenie
tej techniki wraz z wiosełkami Bolster pomaga w wyuczeniu się trzymania wysoko
łokcia co w konsekwencji prowadzi do bardziej efektywnego pływania.
Wiosełka
Bolster to także doskonały sposób na treningi siłowe, które wspomagają górne
partie ciała. Szeroki design wiosełek wpływa na większy opór wody.
Wiosełka
wykorzystywane mogą być do każdego z czterech stylów pływackich.
Używanie tego
sprzętu pozwoli wraz z czasem polepszyć cztery etapy zastosowania pływackiego
stylu - wejście, technikę chwytu, pociągnięcia i ponownego rozpoczęcia cyklu pływackiego.
WIO-BOLSTER
